meny
 Hovedside
 Om Kjelsås Langrenn
 Grupper
 Treningstider
 Skirenn
 - Skikalender 2009
 Løypekart mm.
 Påmelding
 Resultater
 Føremeldinger
 Kjøp og Salg
 Varmestua
 Leie av varmestua
 Styret
 Treningstrapp og aktiviteter
 Sponsorer
 Kontakt oss
 Årsmelding mv.

SPONSORER:
 
 

ARKIV:
-
Ungd. Holmenkollrenn 2010
-
Erik Brandsdal hedret 2009
-
Rulleski fra Statnett 2007

- Årets trener 05/06 

BILDER:
-
Klubbmesterskap 2007
- Div. skirenn 2006
- KM 2006 Lørdag
- KM 2006 Søndag
- Sjusjøen nov. 2004
- Sjusjøen nov. 2003

LINKER:

Kjelsås IL
Barnas Skiklubb
Skiforeningen


 

Bok: Større skiglede med bedre teknikk 

Boken bygger på de kursene Trude har holdt de tre siste vintrene for 
den glade mosjonisten, ivrige Birkebeineren og konkurranseløpere på 
høyt nasjonalt nivå. Økt skiglede, større fart og bedre helse har 
vært noen av Trudes motiver for å skrive denne boka.
Kommentar fra bokleser: 

"Har kjent etter, prøvd øvelsene, korta ned stavene mine og er over meg av begeistring for pedagogikken. Det er rett og slett interessant å kjenne etter og arbeide med koding av hodet, og å gå opp nye stier. Metodikken og måten å se opplæringa på blir for meg mye mer enn skigåing."


Les mer og bestill signert bok på Trudes hjemmeside 
www.dynamicforce.no pris kr 399,- fritt tilsendt.



(25.11.07)

Alle rettigheter tilhører Kjelsås IL Langrenn

Alle rettigheter  tilhører Kjelsås IL Langrenn ©2009 - webmaster
Kontonr: 9492 05 14841